La guía definitiva del cuidado facial del hombre

Medicina Estética y Antienvejecimiento - - dohealthwell

Existe un estereotipo de que a los hombres no les gusta cuidar su piel. Si bien se ha dicho que los estereotipos contienen una pepita de verdad, suplicamos ser diferentes.

No es que a los hombres no les guste cuidar su piel, es que la mayoría de los hombres realmente no saben cómo hacerlo.

Los tiempos están cambiando. La industria del aseo masculino está lista para convertirse en un negocio de $ 166 mil millones de dólares para el año 2022 y el segmento de cuidado de la piel es el de más rápido crecimiento.

Cada vez más hombres se están dando cuenta de algo que las mujeres han sabido durante mucho tiempo: el cuidado adecuado de la piel se trata más de prevención que de reacción.

Tomar unos pocos pasos para limpiar y proteger su cutis todos los días puede provocar grandes cambios en su piel e incluso puede retrasar los signos de envejecimiento de manera más efectiva que incluso la crema antienvejecimiento más potente. Piénselo de esta manera: si no lleva su automóvil para un mantenimiento regular, será mucho más difícil arreglarlo cuando comience a descomponerse.

El problema con el cuidado de la piel es que, si recién está comenzando, puede ser increíblemente abrumador.

Hay miles de productos que todos afirman ser esenciales para la salud de su piel.

Entrar en cualquier pasillo de cuidado de la piel o de aseo para hombres es una lección de vocabulario de nivel SAT que puede hacer que te vuelvas loco.

Ahí es donde entra en juego The AEDITION. No importa su conocimiento sobre el cuidado de la piel, aquí se encuentran las reglas más importantes que debe seguir al crear una rutina de aseo completa y efectiva.

Sigue estos ocho pasos y estarás en camino a la mejor piel de tu vida.

1. Deje de lado los productos multiusos

Durante décadas, los desarrolladores y comercializadores de productos pensaron que la única forma de lograr que los hombres usaran productos de aseo era empaquetar tantas funciones en un solo paquete como fuera posible.

La idea era que los hombres no quieren rutinas extensas (lo cual es cierto), pero la funcionalidad no está a la altura del pensamiento.

El problema con estos productos es que ponen un gran énfasis en la limpieza. Para limpiar adecuadamente su cuerpo, generalmente terminan siendo demasiado duros para su cabello y cara.

La piel de la cara es más delicada que la piel del cuerpo, por lo que puede producirse irritación y sequedad cuando se limpia en exceso. Lo mismo vale para tu cabello.

El cabello puede volverse seco y quebradizo (y puede caerse más fácilmente) cuando se eliminan los aceites hidratantes naturales.

Incluso el champú y los acondicionadores dos en uno tienden a apoyarse más en la limpieza, sin suficientes agentes acondicionadores para hidratar adecuadamente el cabello.

Antes de continuar, deseche sus productos de usos múltiples.

2. Lávese la cara con un limpiador facial

Una vez que se deshaga de sus multitareas, lo primero que debe comprar es un limpiador facial bueno y suave (el Limpiador SkinFix Barrier + Foaming Oil y la Leche Limpiadora Suave Evercalm de REN Clean Skincare son dos de nuestros favoritos )

Comprender que la piel de su cara es delicada y debe tratarse con cuidado es el primer paso para el cuidado adecuado de la piel.

Los jabones y limpiadores tradicionales contienen sulfatos, que son agentes espumantes que hacen espuma de jabón.

El problema es que estos sulfatos pueden alterar lo que se llama la barrera cutánea, una capa protectora de lípidos que mantiene la humedad en la piel y las cosas malas.

Cuando los limpiadores fuertes eliminan la suciedad y el aceite, también eliminan esta capa de lípidos, que pueden dejar la piel seca, irritada y susceptible a la inflamación.

Al elegir un limpiador facial, busque uno que diga “suave” y “bajo en espuma” o “sin espuma”.

Las variedades no producirán tanta espuma, lo que puede llevar algo de tiempo acostumbrarse, pero limpiarán su piel sin dejarla apretada.

Debe usar su limpiador como primer paso tanto en la mañana como en la noche.

3. Exfolie más inteligente, no más duro

Cuando comienzas a profundizar en el cuidado de la piel, comienzas a escuchar mucho sobre la exfoliación.

Es la idea de que a medida que las células de su piel pasan por su ciclo de vida, las células muertas se acumulan en la superficie de su piel y pueden dejarla sin brillo, escamosa y pálida; Algunos dicen que incluso pueden contribuir a la formación de signos de envejecimiento como líneas finas y arrugas.

La exfoliación, en su forma más básica, se trata de deshacerse de estas células muertas. De lo que muchos chicos no se dan cuenta es que si se afeitan todos los días, ya se están exfoliando, gracias a la misma maquinilla de afeitar que elimina el vello facial.

Pero a menos que te afeites toda la cara, aún debes exfoliarte al menos una vez a la semana para mantener tu piel fresca.

La mayoría de los exfoliantes comercializados para los hombres son exfoliantes faciales, pero ¿recuerdas tu barrera cutánea? Los exfoliantes pueden ser demasiado fuertes, especialmente si los usas agresivamente, y potencialmente pueden dañar tu barrera, incluso si estás usando un limpiador suave.

En su lugar, busque un tóner o máscara exfoliante que contenga alfahidroxiácidos como el ácido glicólico o láctico (podemos recomendar Biologique Recherche Lotion P50 y The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution).

Estos ácidos romperán suavemente los enlaces entre las células muertas de la piel y las eliminarán de forma natural, en lugar de depender de sus manos para hacer el trabajo.

4. Use una crema para los ojos todos los días

La mayoría de los hombres dicen que el primer lugar donde notan signos de envejecimiento es alrededor de los ojos y, cuando se trata de patas de gallo y debajo de las bolsas de los ojos, la prevención es el nombre del juego.

Usar una crema para los ojos dos veces al día mantendrá la piel delicada alrededor de los ojos hidratada y firme. Busque cremas que contengan cafeína, un estimulante natural para ayudar a despertar la piel, y péptidos, que son proteínas para ayudar a mantener la salud de la piel.

Somos partidarios del Dr. Loretta Tightening Eye Gel y Lab Series Age Rescue Eye Therapy.

Aplique suavemente la crema para los ojos usando su dedo anular para tocar la crema en la piel, en lugar de frotarla, y aplíquela después de limpiarla tanto por la mañana como por la noche.

Bonificación: también ayudará a borrar los signos de noches de insomnio o de fiesta.

5. Hidratar de día y de noche Además de limpiar tu cara adecuadamente, la piedra angular de la rutina de cuidado de la piel más básica es la hidratación. Incluso si no luchas con la piel seca, es importante mantener tu piel hidratada; Ayuda a que las células de la piel se mantengan saludables y funcionen correctamente. Una crema hidratante no solo repondrá la hidratación, sino que también creará una barrera protectora en la piel para mantener la humedad en el interior.

Al elegir una crema hidratante, busque ingredientes como el ácido hialurónico, un ácido natural que ayuda a las células de la piel a retener la humedad y las ceramidas, que son lípidos como los que se encuentran en la barrera cutánea.

Nuestras elecciones: Aesop Seeking Silence Hydrator facial y Baxter of California Hidratante sin aceite. La razón más común por la que los hombres dicen que no usan crema hidratante es porque no les gusta cómo se sienten las cremas pesadas en la cara.

Si eres uno de esos tipos, busca un humectante en gel ligero que no tenga ganas de untar tu cara con mayonesa, pero que aún te dará las propiedades hidratantes y protectoras que tu piel necesita.

Aplique su crema hidratante después de la crema para los ojos, tanto en la mañana como en la noche.

6. El protector solar es el mejor amigo del hombre

Muchos dermatólogos dirán que el paso más importante en la rutina de cuidado de la piel de todos, independientemente del género, es el protector solar.

El problema es que la mayoría de los hombres no lo usan. Si va a eliminar una cosa de esta lista, debe usar protector solar todos los días.

Según la Academia Estadounidense de Dermatología (American Academy of Dermatology, AAD), a los hombres se les diagnostica cáncer de piel dos veces más que a las mujeres a los 65 años (y también mueren a causa de él a un ritmo mayor) y la parte más preocupante es que se puede prevenir si solo usaría protector solar.

Dejando de lado la prevención del cáncer de piel, el protector solar es también uno de los productos antienvejecimiento más efectivos disponibles.

Los estudios han relacionado los signos del envejecimiento con los rayos UV, y al usar un protector solar diario, minimiza el daño a nivel celular. Al igual que la crema hidratante, la mayoría de los hombres que no usan protector solar dicen que es porque no les gusta cómo se siente.

Además, como la crema hidratante, hay opciones livianas disponibles, como Cardon Daily Moisturizer + SPF y Supergoop 100% Mineral Smooth & Poreless Matte Screen SPF 40, que hacen de esta excusa un punto discutible.

Incluso puede encontrar humectantes que contengan protector solar, que es el único producto de usos múltiples que respaldaremos.

Pero tenga en cuenta que la AAD recomienda un mínimo de SPF 30, que es más alto que el que contienen muchas combinaciones de crema hidratante / protector solar, así que si va por esa ruta, asegúrese de leer la etiqueta.

7. La noche es el momento adecuado

Si va a usar una crema hidratante diaria que contiene SPF, es posible que desee usar una crema hidratante diferente por la noche.

Si no lo eres, igual deberías considerarlo. Esto se debe a que, como muchos de nuestros otros sistemas corporales, nuestra piel se regenera mientras dormimos.

Es el momento perfecto para que los sistemas microscópicos se reparen después del ataque de la luz solar, la contaminación y los agresores ambientales de los que han pasado todo el día protegiéndose.

Las cremas de noche generalmente contienen un mayor porcentaje de ingredientes hidratantes y reparadores, como el ácido hialurónico y las ceramidas, y a veces también contienen retinol que ayuda a promover el recambio celular de la piel (la producción de nuevas células).

Usar una crema especial por la noche (somos fanáticos de la crema de dormir Ole Henriksen Goodnight Glow Retin-ALT Sleeping and First Aid Beauty Ultra Repair Hydra-Firm Sleeping Cream) podría significar que te despiertas con una tez más brillante y suave con un esfuerzo mínimo.

Cada noche, después de lavarse la cara y aplicar crema para los ojos, aplique su crema de noche o humectante sin SPF.

8. Movimiento avanzado: usa un suero.

En el mundo del cuidado de la piel se habla mucho sobre los sueros. Si su rutina de cuidado de la piel es como un batido, los sueros son como las vacunas de refuerzo.

Están repletos de ingredientes concentrados para abordar una variedad de problemas y son ideales para abordar problemas como enrojecimiento, tono desigual de la piel, hiperpigmentación (es decir, manchas oscuras) y signos de envejecimiento.

Por lo general, los aplica después de lavarse la cara y antes de ponerse la crema hidratante.

Son productos complementarios; puede crear una rutina de cuidado de la piel extremadamente fácil y efectiva sin usar un suero, pero, si desea llevar su cuidado de la piel al siguiente nivel, pruebe un suero completo que aborde una variedad de problemas, como Caldera + Lab The Good Suero multifuncional o concentrado todo en uno de Venn Age Reversing.

Si le gustan los resultados, considere a qué quiere apuntar y busque un suero que lo aborde específicamente.

Este artículo es una colaboración de contenido de The AEDITION, una publicación en línea creada por una nueva plataforma de mejora estética AEDIT.

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